Тренажер для икр 300.02.01. Купить в интернет-магазине «100 тренажеров» в Москве

Характеристики

Производитель: Россия
Код изделия: Н094644
Артикул: 300.02.01
Масса: 45 кг
Высота, см: 90 см
Ширина, см: 62 см
Длина (глубина), см: 130 см
Тип: силовой тренажер
Расположение: для спортзала
По группе мышц: ноги
Возраст: взрослый
Максимальный вес пользователя, кг: 150 кг
Нагрузка: свободный вес
Максимальная нагрузка, кг: 150 кг
Категория: Для спортзала, Для ног, Тренажёры

Описание

Тренажёр для икр ног на свободных весах позволяет сформировать чёткие контуры икроножной мышцы и выгодно подчеркнуть пропорции мышц ног.

Особенности тренажёра:

Стопор расположен в непосредственной близости от руки спортсмена, что позволять максимально быстро установить ограничитель под рычаг с блинами.
Большая площадь бедренных подушек снижает давление на мышцы бедра в области колена, устраняя неприятные ощущения при работе с большими весами.

Характеристики:

Габариты в сборе, мм (ДхШхВ):1295х615х900.
Масса, не более, кг: 45.
Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков), не более, кг: 150.
Максимальная масса тела пользователя, не более, кг: 150.
Тренажёр изготовлен из конструкционной стали, основной профиль рамы 60х60х3, накопители дисков диаметром 48,3 мм из нержавеющей стали, 2 роликовых радиально-упорных подшипника.
Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия).
Порошковая окраска.
Цвет: RAL 9007(серо-алюминиевый).
По применению тренажёр относится к профессиональному классу.
Подробное руководство по эксплуатации.

Пропорциональный вид накаченных ног в современном спорте на прямую связаны с размером икроножной мышцы.

Хорошо развитые икроножные мышцы визуально уменьшает объем бедра.

Это важно для большинства женщин с округлыми формами бедра.

Четкие контуры икроножной мышцы придают женским ногам особую привлекательность.

У большинства людей голень слабо развита, потому что нижняя точка максимального растяжения отсутствует в повседневной жизни, а именно она необходима для детальной тренировки икроножной мышцы.

Стопу необходимо ставить в основание пальцев, что позволит выполнять движение в максимальной амплитуде.

Варианты выполнения упражнения:

Пятка наружу носки внутрь акцент на внешний контур голени.
Пятки внутрь носки наружу акцент на внутренней части голени.
Работа одной ногой нужна для максимальной концентрации усилий и тренировки с меньшими весами для спортсменов высокого уровня.
Рекомендуется проводить растяжку икроножной мышцы после коротко амплитудной работы.

Сядьте на тренажёр и отрегулируйте высоту бедренных подушек на длину голени, так чтобы голень и стопа образовали угол 90 гр.
Выполните несколько движений и убедитесь в естественности движения стопы при максимальной амплитуде.
Установите вес в соответствии с вашими возможностями
Поднимите вес и максимально опустите пятки вниз до точки ограничения подвижности сустава
Выполняйте движение медленно с полной амплитудой.
Выполните разгибание голеностопа в верхнее положение и задержитесь в точке пикового сокращения на 1-2 сек.
По окончанию выполнения упражнения приведите рычаг ограничитель в вертикальное положение и опустите рычаг с отягощениями.

Доставляем в: Москва, Балашиха, Подольск, Химки, Мытищи, Королёв, Люберцы, Красногорск, Электросталь, Коломна, Домодедово, Одинцово, Серпухов, Щёлково, Раменское, Орехово-Зуево.

Файлы

Инструкция [pdf, 1,3 МБ]

Сертификат [pdf, 1,3 МБ]

Оставить отзыв

Доставка

Самовывоз в Москве бесплатно

По адресу: ул. Дорожная, д. 29

Доставка по Москве 1 000 ₽

Установка 9 640 ₽

Еще населенные пункты

Балашиха, Подольск, Химки, Мытищи, Королёв, Люберцы, Красногорск, Электросталь, Коломна, Домодедово, Одинцово, Серпухов, Щёлково, Раменское, Орехово-Зуево

Оплата

По QR коду

50% предоплата

Банковской картой на сайте

АльфаКлик

ЮMoney, WebMoney, Qiwi

Ещё способы оплаты

Рассрочка 0-0-6 от Тинькофф